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2017年
3月
2017年3月
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切れのあるゴルフスイングを習得するためのストレッチ
「腰の回転で切るようにしてゴルフスイングをしたいんだけれど、生まれつき体が硬くて困っています。何かよいストレッチはありますか?」 というご質問をいただきました。 腰まわりが張っている方や動きがよくないという方は、当スタジオに多くいらっしゃ...
2017年3月30日
キックボクシングエクササイズのススメ
キックボクシングエクササイズのススメ 最近、当店では、「キックボクシングエクササイズ」をご利用になる方が多くなってきました。 そこで、今回は「キックボクシングエクササイズ」をおこなうことによる効果について書いていきたいと思います。 ...
2017年3月15日
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