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2018年
9月
2018年9月
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糖質制限中に家で飲むときにOKなおつまみ
糖質制限中に家で飲むときにOKなおつまみ外で飲むよりも、家で飲む方が多いという方も少なくないのではないでしょう。 今回は家飲みでOKなおつまみについて書いていきましょう。 【オリーブ】 オリーブは血糖値を上げづらくしますので、そのまま食べるもの...
2018年9月16日
糖質制限中に外食でお酒を飲みに行ったときにだいじょうぶなおつまみ
糖質制限中に外食でお酒を飲みに行ったときにだいじょうぶなおつまみ からあげ、串カツ、ハムカツ、ポテトフライ、・・・・・・などなど。 居酒屋に行くと必ず頼む という方も多いのではないでしょうか? 特にダイエット中は、糖質や衣が多...
2018年9月1日
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