昨年からスタートいたしました「集中ダイエットコース」。
通常は2ヶ月の期間の設定でおこなうダイエット用コースですが、今回はゴールデンウィーク特別仕様でのコース設定をおこないます。
「夏までに目標体重や理想体型に持っていくのが間に合わない」という方、「これからダイエットを始めようと思うけれどもスタートダッシュを切りたい！」という方にオススメ！！
こちらのコースを申し込んだ方は、特典もおつけいたします。
【コース設定期間】
4月28日（土）～5月6日 9日間で5回のトレーニング＆レッスン
※5月1日・2日も利用OK
【コースの内容】
(1)初回（30分間カウンセリング＋20分トレーニング）
①ダイエットする動機や理由の確認、目的を確認します。
②体組成計や採寸でのチェック、食事・生活スタイルのチェックで現在の状況を確認します。
③体重、体脂肪量、体脂肪率、ウエスト、二の腕周りの目標値を設定します。
④食事の指導、トレーニングない日のトレーニング課題設定を行います。
※初回は20分のトレーニングをおこないます
(2)2～5回目以降（所要時間:50分）
①カウンセリング＋体組成＋加圧（上）20分＋キック20分 ⇒50分
②カウンセリング＋体組成＋加圧（下）20分＋キック20分 ⇒50分
※カウンセリングは、食事に関するものが中心となります。
（食べてきたものを写メなどでメモしてきていただきます。）
※課題トレーニングの状況確認をします。
※日本橋店・東陽町店両方でトレーニングができます
【料金】
5日間 30,000円
【特典】
●新規入会の方は、入会金＋手数料が無料
●ゴールデンウィーク後の集中コースが、通常99,800円のところ88,000円でOK
【お申込み】
先着3名様となっておりますので、必ず来店時またはメール、お電話にてお申し込みください。
