『秋のダイエット』キャンペーン開催　（2018年10月1日～11月15日）

 

１ヶ月間の集中ダイエットコースです。「食欲の秋、体型が気になる」という方、「これからダイエットを始めようと思うけれどもなかなか始められない！」という方におススメです！

こちらのコースを申し込んだ方は、特典もおつけします。

 

【コース設定期間】

2018年10月1日（土）～11月15日（木）

有効期間１ヶ月・全9回のトレーニング＆レッスン

 

【コースの内容】

  1. 初回（30分間カウンセリング＋20分トレーニング）

①　ダイエットする動機や理由の確認、目的を確認します

②　体組成計や採寸でのチェック、食事・生活スタイルのチェックで現在の状況を確認します。

③　体重、体脂肪量、体脂肪率、ウエスト、二の腕周りの目標値を設定します

④　食事の指導、トレーニングのない日のトレーニング課題設定を行います。

※初回は20分のトレーニングを行います

 

(2)2～9回目以降（所要時間:50分）

①　カウンセリング＋体組成＋加圧（上）20分＋キック20分　⇒50分

②　カウンセリング＋体組成＋加圧（下）20分＋キック20分　⇒50分

※カウンセリングは、食事に関するものが中心となります

（食べてきたものを写メなどでメモしてきていただきます）

※課題トレーニングの状況を確認します

※日本橋店・東陽町店両方でトレーニングができます

 

【料金】

  1. 全日OK　60,000円
  2. 平日　12:00～17:00の間限定　55,000円(最終受付16:10)

 

【特典】

before・after 写真、感想に協力いただける方は、5,000円キャッシュバック

 

【販売期間】

2018年10月1日～11月15日