トレーニングと身体メンテナンスで、あなたのダイエット・美肌・アンチエイジングをサポートいたします。

体質お悩み解消

加圧ストレッチコース(30分)

加圧ペアストレッチ30分

インストラクターとペアで、普段伸ばせない部位のストレッチも行います。
長く続けていくことで、基礎代謝があがり血行促進、疲れにくい身体、けがをしにくい身体、老化予防が可能です。
けがやリハビリ中で運動はできないが、加圧ベルトを装着しながらの身体調整・リハビリをすることで回復力UPします。
スタジオだけでなく、自宅で正しく1人でストレッチを行える方法を教えながら、ペアストレッチをおこないます。

【こんな方にオススメ】
・関節や筋肉が硬くなっている方
・1人でストレッチをするのにいま一つわからない方
・運動はしたくないが健康維持したい方
・けがなどのリハビリ

料金表はこちら

お問い合わせはこちら

PAGETOP
Copyright © THIDA All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.