キックボクシングエクササイズ
THIDAのキックボクシングエクササイズは、パンチやキックをする全身エクササイズで、満足感・充実感・達成感を味わうことができます。
キックボクシングエクササイズも体験トレーニングを受けることができます。予約システムよりご予約ください。
加圧キックボクシングエクササイズコース(30分)
ストレッチ(5分)+加圧キックボクシングエクササイズ(25分)
加圧+キックボクシングエクササイズで、有酸素運動による脂肪燃焼と同時に筋力アップもできます。
【こんな方にオススメ】
・ストレス解消と合わせて筋力アップやダイエットしたい