キックボクシングエクササイズ

THIDAのキックボクシングエクササイズは、パンチやキックをする全身エクササイズで、満足感・充実感・達成感を味わうことができます。
キックボクシングエクササイズも体験トレーニングを受けることができます。予約システムよりご予約ください。

加圧キックボクシングエクササイズコース（30分）

ストレッチ（5分）＋加圧キックボクシングエクササイズ（25分）

加圧＋キックボクシングエクササイズで、有酸素運動による脂肪燃焼と同時に筋力アップもできます。

【こんな方にオススメ】

・ストレス解消と合わせて筋力アップやダイエットしたい