THIDAは、あなたの体型やコンディションに合った「メリハリ美BODY」をつくる加圧トレーニングスタジオです

キックボクシングエクササイズ

キックボクシングエクササイズ

 

THIDAのキックボクシングエクササイズは、パンチやキックをする全身エクササイズで、満足感・充実感・達成感を味わうことができます。
キックボクシングエクササイズも体験トレーニングを受けることができます。予約システムよりご予約ください。

 

加圧キックボクシングエクササイズコース(30分)

簡単なストレッチ(5分)+加圧ベルトをつけてのキックボクシングエクササイズ(25分)

加圧ベルトを巻きながらのキックボクシングエクササイズで、キックボクシングエクササイズと同様、有酸素運動による脂肪燃焼と、同時に筋肉トレーニングも行ない、筋力UPを図ることができます。

【こんな方にオススメ】

・ストレス解消と合わせて筋力UPを図りたい方
・トレーニングでやりきった感を感じたい方

★料金表はこちら

キックボクシングエクササイズコース(30分)

簡単なストレッチ(5分)+キックボクシングエクササイズ(25分)

キックボクシングエクササイズで、ストレス解消しながら、有酸素運動による脂肪燃焼をおこない、ダイエット・シェイプアップを実現いたします。

【こんな方にオススメ】

・ストレス解消をしたい方
・楽しく脂肪燃焼したい方

★料金表はこちら

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