THIDAは、あなたの体型やコンディションに合った「メリハリ美BODY」をつくる加圧トレーニングスタジオです

トレーニングオプション

オプションコース

オプションコースは各10分となっております。トレーニングや身体メンテナンスコースに追加でお取りいただくことができます。

有酸素運動オプション

●バイク

バイクを使っての定番の有酸素運動をおこないます。ソフト系の有酸素運動です。

 

●クイックキックボクシングエクササイズ

全身を使って有酸素運動をおこなうことで、トレーニングの効果をより高めます。ハード系の有酸素運動です。

 

 

ケアメンテナンスオプション

●ペアストレッチ

ストレッチで身体の硬さを解消します。

 

●筋膜リリース

しつこい肩こり・腰痛などのハリ・コリ・むくみを専用の器具を使って解消いたします。

 

 

その他のオプション

キャンペーンなど期間限定でサービス提供しております。詳しくはスタッフにご確認ください。

耳つぼジュエリー

肩こり、ダイエットに効果があります。

お問い合わせはこちら TEL 03-6231-0107 営業時間 10:00~21:30(土日祝~18:00)

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