2016年3月– date –
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加圧トレーニング後に頭痛が起きたと聞いたことがありますが、だいじょうぶなんでしょうか。
加圧トレーニング後に頭痛が起きたと聞いたことがありますが、だいじょうぶなんでしょうか。 加圧トレーニングをはじめて受ける方で、友達や知り合いの方が「加圧トレーニングをやったとき頭痛が起きた」と言っていて「少しこわい」と相談される方がいらっ... -
五十肩に効果のあるストレッチ
私のスタジオにも特に男性の方で「肩が上がらないとか」「肩を上げると痛い」という方が整体で来られます。 世間的にいう四十肩とか五十肩と呼ばれている症状ですが、正式な呼称は「五十肩」です。 【五十肩になる原因は?】 原因不明な面が多々あるのです... -
加圧トレーニングに若返り効果はあるの?
前回まで2回にわたって「アンチエイジング」について書いてきました。 アンチエイジングは、「老化を遅らせること」とか「若返り」という意味でつかわれているということも書きました。 さて、加圧トレーニングをおこなうと「若返り」の効果はあるのでしょ... -
アンチエイジング(その2)
前回より、アンチエイジングについて書き始めましたが、今回は部位別の効果あるアンチエイジングについて書いていこうと思います。 【骨の老化に対するアンチエイジング】 骨の老化には、整体やカイロプラクティックなどが有効です。 骨も老化しますので、...
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