2020年10月8日 身体メンテナンス
季節の変わり目の冷え性 長かった夏の暑さも収まり、一気に秋の空気になりましたね。 最近は朝晩の上着が欠かせませんね。 雨が続いたり、急に気温が下がったり、体調を崩されていませんか? 季節の変わり目には、手足の冷えや背中の …