THIDAは、あなたの体型やコンディションに合った「メリハリ美BODY」をつくる加圧トレーニングスタジオです
コラム

タグ : トレーニング

毎日5分で二の腕引き締め

毎日5分で二の腕引き締め   こんにちは。 3月も中旬となり、暖かい日も増えてきましたね。 薄着になる夏がくる前に少しずつ身体を引き締めておきたいですね。   今回も『毎日5分でシリーズ』第3弾を書き …

毎日5分でヒップアップ

毎日5分でヒップアップ   こんにちは。 2019年最初のコラムになります。 年が明けて今年の目標は「ダイエット」と宣言されている方も多いのではないでしょうか? そんなダイエットを始めようという方向けに改めて「 …

PAGETOP
Copyright © THIDA-NIHONBASHI- All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.