加圧トレーニング– tag –

免疫力をたかめよう！ こんにちは。 乾燥するこの時期は、風邪やインフルエンザなどが流行し、体調を崩しやすいですね。 しかし同じ環境にいても、風邪をひく人とひかない人とがいます。 その違いは何だと思いますか？？ その違いは私たちが持つ病気を跳ね...

加圧トレーニングはやせるの？加圧トレーニングで鍛えられる筋肉。   前回は「成長ホルモンとやせる関係」についてお話をしましたが、今回はもう一つ、加圧トレーニングで鍛えられる筋肉についてのお話しをしていきたいと思います。 ところで、あなた...

加圧トレーニングはやせるの？その効果としくみとは。   「加圧トレーニングってやせるの？」とか、「加圧トレーニングはダイエットに効くんでしょ！？」という方はよくいらっしゃいます。 あなたも、「本格的にダイエットするなら加圧トレーニングで...