2016年1月20日 身体メンテナンス
足首が硬くてまわらない人に効果的なストレッチ THIDAにお越しのお客様で身体が異常に硬い方がい …
2016年1月12日 身体メンテナンス
身体の痛み、特に、腰痛でお悩みの方はたいへん多くいらっしゃいます。 【腰痛はなんで起こるの？】 それではなぜ腰 …
2016年1月4日 身体メンテナンス
年末から年始にかけては、忘年会、お正月、新年会と暴飲暴食になりがち。特にお酒を飲みすぎた翌日は「顔がむくんでい …
