2017年– date –

「おなかまわりに肉がついた」「太ももが太い」「お尻が大きい」というのが、女性の多くの方が身体で抱える悩みです。当スタジオでもやはりこの3つにプラス「ふくらはぎが太い」「二の腕がプルプルする」という2つ、合計5つがよく出てくるお悩みです。 先...

この時期冷え性で悩んでいる方が多いです。当店にいらっしゃいますお客様も悩んで何かいい方法はないかと質問されてきます。 そのような中、あるお客様との会話の中で、「筋肉量が多い人は冷え性なんてならなくて、少ない人は冷え性になりやすいんでしょ」...

2017年も年が明けて2週間が過ぎようとしていますが、あたたかい日が続いています。 ようやく今週末から寒波の影響で、寒い日が続くようです。 さて、寒くなると元気で健康的な人でも怖いのが 『ぎっくり腰』。 一度やってしまうとクセになってしまうともい...